Bursaspor'a Şampiyonlar liginde başarılar dileriz...
Her ne kadar işimiz futbol olsada "Dünya Basketbol Şampiyonası" 'nın Türkiye'de yapılıyor olması ister istemez bizlerinde ilgisini çekiyor...
[Basketball WorldCup 2010 Calender]
16 Yaş ve üzeri 4 haftalık genel kuvvet ve genel dayanıklılığı geliştirici örnek program...
[eski sitemizde yer alan bu çalışma gelen istek üzerine yayınlanmıştır]
Kaleciler için seçme çalışmalar.
Hikmet Karaman Kanal A televizyonunda Esra Harmanda tarafından hazırlanan...
Kaleci tekniği ve el-göz koordinasyonunu geliştirmeye dönük çalışmalar...
[developing goalkeper technique and eye-hand coordination with Marek Dragosz]
Marek Dragosz ile kaleci antrenmanı: Kaleci ayak tekniğini geliştirmeye dönük çalışmalar...
[Goalkeeper training with Marek Dragosz: Foot technique]
Kaleci antrenmanı konusunda sitemizde fazla kaynak bulunmamakla beraber bu konudaki isteklerin artmasından hareketle...
Bir futbolcunun; maçta karmaşık bir bütünlük özelliği taşıyan takımın genel sporsal verim düzeyindeki yeri nedir, ne düzeyde etkendir...
Isınma ve Oyun Çalışmaları
[warmup and funny games]
Omegawave ile en doğru bilgiyi edinin..
[Omegawave’s noninvasive performance optimization technology was developed by sports scientists through years of extensive physiological research and repeated testing of thousands of elite athletes.]
Soccer IQ Sport Magazine - Passing
Soccer IQ Sport Magazine - Shooting
Şut Çalışması - Forvetlerin Kombinasyonu
[shooting - striker combination]
Topla Isınma Çalışması (5')
[warm-up with ball-5 min]